Ramadan ist der neunte Monat des islamischen Mondkalenders und gilt als heiliger Monat, in dem Muslim*innen auf der ganzen Welt fasten. Es ist eine Zeit der Reflexion und des Gebets, in der sie sich selbst und Anderen Gutes tun.

Erfahre mehr über die Bedeutung des Ramadans, die Praktiken und wie du Menschen in deinem Umfeld in dieser Zeit unterstützen kannst.

Alles, was du über den Ramadan wissen musst

Warum fasten Menschen muslimischen Glaubens während des Ramadan?

Das Fasten im Ramadan erinnert Muslim*innen an die erste Offenbarung des Korans an den Propheten Muhammad. Es unterstützt die spirituelle Reinigung, fördert die Selbstbeherrschung und stärkt die Empathie. In diesem Monat fühlen sich Gläubige Allah (Gott) näher und drücken Dankbarkeit sowie Abhängigkeit aus.

Wann beginnt und endet der Ramadan 2024?

In diesem Jahr beginnt das Fasten am 10. März und endet am Abend des 9. April nach Sonnenuntergang. Der Beginn des Ramadans variiert jährlich, basierend auf der Sichtung des Neumonds. Er dauert 29 bis 30 Tage, bis der nächste Neumond das Ende des Ramadans und den Beginn des Eid al-Fitr (Fest des Fastenbrechens) markiert.

Wie wird der Ramadan praktiziert?

Während des Fastenmonats verzichten Muslim*innen von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf Essen, Trinken und das Rauchen. Neben dem Fasten wird besonders Wert auf das Gebet, die Lesung des Korans und Wohltätigkeit gelegt. Familien und Gemeinschaften kommen oft zum Iftar (Fastenbrechen bei Sonnenuntergang) zusammen. In diesem besonderen Moment des Beisammenseins werden leckere Speisen geteilt, Gebete gesprochen und die Verbundenheit gefeiert.

Wie Klient*innen die Fastenzeit inmitten von Krisen erleben

Ein Junge schaut in die Kamera

„Ich war schwerverletzt und konnte nicht laufen oder stehen. Gottseidank, habe ich diese Hürde gemeistert. Es war eine echte Prüfung für mich. Im Ramadan denke ich oft an die gemeinsamen Iftar-Momente mit meiner Mutter. Besonders das süße Brot am Morgen liebe ich besonders. (...) Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass man in dunklen Zeiten geduldig sein muss. Aktiv bleiben, niemals die Träume aufgeben. Wer sein Bestes gibt, wird am Ende seine Ziele erreichen.“

Maher
Vertrieben durch den Konflikt in Syrien und nach dem Tod seiner Mutter im Erdbeben von 2023, findet Maheer bei seinen Großeltern ein neues Zuhause. Lies hier seine inspirierende Geschichte.
Eine Frau hält ihr Kind im Arm während beide in die Kamera schauen.

„Im Ramadan ist uns die Grundversorgung wichtig. Dazu zählt Heizung, Essen, Getränke und besonders Kleidung für die Kinder. Das Lächeln meines Kindes, selbst über etwas Kleines wie einen Keks, ist unbezahlbar. Viel wichtiger als Essen ist mir die Freude und Sicherheit meiner Kinder. Zum Eid möchte ich, dass mein Kind in neuer Kleidung, sich wie andere Kinder fühlt und wir als Familie die festliche Stimmung genießen können.“

Aysha
Nach dem verheerenden Erdbeben in der Türkei und in Syrien stehen Familien vor verschiedenen Herausforderungen um ihre Bedürfnisse zu decken. Erfahre mehr darüber, wie sich das Leben für Überlebende wie Aysha verändert hat.